バレーボールをするとふくらはぎが痛くなる
症状
２年前に臀部痛を覚えここまで症状に波がありながらも自力で対応できていた。ただ、最近は臀部痛に加え脚の方、特にふくらはぎの痛みも感じるようになった。朝・夜に痛みを感じることが多く日中はあまり気にならない。趣味活動で週一回バレーボールを行っているがその時は必ず痛くなることから相談をいただいた。
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来院者
女性
40 代
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期間
2024年3月 ～ 2024年3月 -
頻度
週1回程度 -
通院回数
2回
施術と経過
腓腹筋外側部の緊張が強く、腰部の伸展制限が顕著であったことからこの動きの改善を考えた。 関連する臀部のツボに鍼をすると伸展制限が解消された。ふくらはぎの痛みも大幅に解消されたことから腰部のツボに鍼をすることで作用を高めた。 ２回目、『バレーボール時の痛みはなくなった。調子は良い。もともとあった臀部にやや違和感がある』とのこと。 そこで前回と同様の施術を行った。
使用したツボ
まとめ
バレーボールの動きの特性から伸展の動きがキーになります。この動きにフォーカスしてふくらはぎの緊張に注目することで大幅に改善されました。
担当スタッフ
洲崎 和広
