顔が前に出て常に肩が張っている

症状

数年前から肩凝りを自覚するようになり、同僚から姿勢の悪さを指摘されるようになった。 横から自分の姿勢をみると顔が前に出ていることが一番気になり、この影響で肩凝りがとれないと考えた。 改善を考え動画サイトで体操・ストレッチに励んだ。その中で上を向くとズキンッと響くような痛みがあることに気が付いた。 当院にかかるまでマッサージ店・整体店にかかりこの痛みがとれなかったことから相談いただいた。

施術と経過

頸部の伸展制限に加え、右の回旋側屈制限を確認した。まずは後頚部の緊張を取り除くことを目的に背部のツボに鍼をした。 次に肩上部の緊張を取り除くことを目的に膝裏ツボに鍼をした。 確認すると制限がなくなり、『首・肩がすごく軽い』とのことで施術を終えた。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 五括R
• 委中R

まとめ

肩甲骨・膝裏に緊張がみられたことから立ち仕事の影響が大きい。 今回は動きの改善を考え、みられた特異的なコリを取り除くように考えました。

担当スタッフ

洲崎　和広