下半身全体の強張り

陸上長距離の練習中であり、来週に大会を控えている。半年以上の走り込みのためか下半身の張りを強く感じ、両方の大殿筋がズキズキと痛む。加えて内転筋、臀筋、ハムストリングス、ふくらはぎ、足底筋と連なるように症状が出てきた。肩こりと腰痛もあり、何とかならないのかと連絡をいただいた。

症状が多かったため今一番困っていることを聞いていくと両側大殿筋の痛みであった。触れると左側の方が緊張が強く出ていたためこの部の緩和とその他の症状との関連を考えた。そこで、腰方形筋の緊張に目を向けこの部に鍼をすると全ての症状が一気に消失した。

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腰方形筋は大殿筋・ふくらはぎと連動を成していることからこの部に注目しました。本件のように全体的なこわばる時には痛む場所をピンポイントで示すことは難しいと思いますがこちらからうまく聞き出せたことで的を絞った施術を行った結果、全体にも好影響が生まれました。

洲崎　和広