活動時に肩が痛くなってくる

症状

バレーボール部に所属しており、数日前から活動時の痛みを感じることが多くなった。度重なる、練習や試合が原因と思っている。 痛みを感じると思い切ったスパイクが打てなく悩んでいる。 ただ、日常生活は支障をきたしていない。

施術と経過

肩の動きをみると内旋制限が顕著だったことからこの動きに注目した。 関連する足のツボに鍼をした所、7割程改善された。 仕上げに腕の緊張を取り除くと左右差なく動かすことが可能になったことから施術を終えた。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 陽輔L
• 手三里L

まとめ

活動時の痛みだったことから、肩関節の動きに注目しました。 本件においては肩関節内旋の動作を整えることを考え、方針を立てました。

担当スタッフ

洲崎　和広