痛んだ状態でゴルフへ行きさらに悪化した腰

症状

ゴルフの大会の日曜日の朝、いつもとは違う芯まで響くような腰の痛みを感じたが痛み止めを服用し参加することにした。プレー中は大きな支障はなかったが帰宅した頃には重だるく同じ姿勢で座っているのが辛くなってきた。月曜日、仕事へ行くとさらに悪くなり腰の動きも悪くなった。屈んだり・反る動きが痛く歩行時も響くような痛みがあるため、火曜日に連絡をいただいた。

施術と経過

前屈時・後屈時とも同じ部位を痛んでいた。腰椎下部を示し動かすと『この部でひかかっかる』とのこと。まずは第四腰椎・第五腰椎の動きの改善を考え、関連する膝裏や足指に鍼をした。すると冷えていた左足が温まってきた。再度動きで見ると『動かしやすくなった分右の腰やお尻に痛みが残っているように感じる』とのこと。右の腰部の緊張・股関節の緊張を緩和させる目的で脛や足指のツボを使うと動きが改善され、痛みもなくなった。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 玉天L
• 玉人L
• 小腰L
• 大腰R
• 元瑠R

まとめ

第四腰椎・第五腰椎の動きの改善をできたことが全てであります。脚の冷えがみられたことから下半身からの影響を考え、足指や膝裏のツボを使うことで動きが良くなり症状も消失しました。

担当スタッフ

洲崎　和広