雪かき中に痛めた腰

症状

今朝自宅前の雪かきをしているときにズキンとした鋭い痛みを腰部に感じた。中断し湿布や痛み止めの薬を飲んでみたものの効果を感じられず連絡をいただいた。動かすたびに痛めた時の痛みが出てくるのではと恐怖心が先行し、緩徐な動きになってしまう。 左側の腰臀部に強く感じる。

施術と経過

動きの確認を行うと伸ばす動きに制限がかかっていたことからこの動きの改善に努めた。 仰向けから側臥位、側臥位から背臥位など体位を変えるのも痛みを伴った。 関連する肩甲骨部・臀部のツボに鍼をした。起き上がりの時の痛みが緩和された。 次に左下半身の緊張を取り除くことを目的に左のハムストリングスの部に鍼をした。伸展動きの確認を行うとそれまで左側に感じていた痛みが中央に感じるとのこと。そこで左同様に右の臀部のツボを使うと動きが良くなった。 後日、ご家族の紹介を受け経過良好の報告を受けた。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 臀落LR
• 殷門L
• 臀中川L

まとめ

臀部の緊張が腰部の動きを制限し痛みとなっていました。この部は仙腸関節部にあることから直接的に関与することも考えられます。

担当スタッフ

洲崎　和広