散歩中に感じた足首の違和感、ストレッチをすると再現される

症状

会社の休業要請があり仕事量が減ったことで外出機会・活動量の確保を目的に４月中旬から生活圏であれば徒歩で済ませるように生活を変えた。連休あたりから歩いていると足首に異変を感じ痛みではないが足首が詰まったように感じた。この詰まりを感じると膝の外側まで引っ張られるような感覚に襲われる。 最初は疲れと思い、近所の整骨院へ３回行きマッサージ・オプションの整体を行ったが状態は変わらなかった。 そこで同僚の紹介で当院へこられた。

施術と経過

普段痛みを感じなく歩くと発生する。痛む筋肉の走行が前脛骨筋を示した。そこで座位にて前脛骨筋のストレッチを行うと痛みが再現された。そこで、身体をみると胸腰椎移行部付近に緊張がみられたのでそこに鍼をした。するとストレッチの痛みは無くなり、歩いてみると足が軽いとのこと。 十分な効果を感じてもらえたことから施術を終了とした。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• T12(1.5)L

まとめ

実際に現場で再現できないものであっても今回のようにストレッチを行うことで表現できることもあります。今回は前脛骨筋に沿った痛みだったため情報を共有するために行いました。動きで確認できたので動きの改善を目標にしました。

担当スタッフ

洲崎　和広