ハードな練習により痛めた脛

新型コロナウイルスによる部活動休止から再開され、久しぶりにハードな練習が課された。最後のランニング時に走るたびにズキッと脛に痛みを感じ部活後には足を引き攣って歩くようになった。２日間、安静・湿布、アイシングを行ったが痛みが引かないため当院へ来られた。

両足の前脛骨筋部に緊張がみられこの部の緊張を解すように考えた。下部胸椎にコリがみられた為その部に鍼をした。緊張緩和されたのを確認し歩行動作でみると足首に重たさが残るものの、脛の痛みはなくなった。そこで脛のツボを使うと痛みが解消された。

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

久しぶりの急な負荷により痛みが出ていました。痛んでいた前脛骨筋は、歩行走行全ての動きと関わるため臀部や背中・肩甲骨から影響を受けます。今回は胸椎下部に緊張がみられていたためその部に鍼をしました、このように関連する部に鍼をすることで即効性のある施術が可能になります。

洲崎　和広