スノーボードで腰を打撲してから痛みが引けない

3日前、友人とスノーボードしているとき転倒し腰を強打した。それから違和感程度だったため湿布をして様子をみていたが日に日に状態が悪くなっていった。静止時の痛みはないが屈んだり・捻ったりすると右脇腹を中心に痛みが臀部の方へ走る。仕事をしていても物をもつ動きが一番辛い。

現場で動きを確認し施術目標を定めた。身体を触れると腰方形筋の緊張が一番強かった。そこで連動関係にある臀部のツボに鍼をした。動きやすさを体感してもらい、物をもってもらっても痛みはなくなっていた。腰の動きを最後に確認すると中腰のときに仙腸関節部に痛みを示していたため、対応する胸椎のツボで仕上げた。

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

スノーボードの特異性に注目し、身体の捻じれに着目しました。本件においては、腰方形筋の緊張を解くことでほとんどの症状が解消することが出来ました。また、連動関係にある梨状筋の緊張を解すことで動きやすい身体を取り戻し、痛みも消失したものと思われます。

洲崎　和広