息がしづらいほどのギックリ腰

症状

2日前の起床時に腰を動かすことが難しくなり、布団から出るのにも一苦労した。この間仕事を休みにして腰部に湿布をし過ごしていたが一向に症状は改善されなかった。腰が伸ばせないことで息苦しさも感じるようになった。水泳のインストラクターの仕事をしており、動けないことが致命的になっていることから連絡をいただいた。

施術と経過

動作でみると立ち上がり動作に支障をきたしていたため、仙腸関節の動きを取り戻すために小指のツボに鍼をした。次に下半身の緊張を取り除くために肩甲骨外縁のツボを使った。すると腰部伸展時に両臀部に痛みを発していたため背中のツボで対応した。すると立ち上がり動作がスムーズになった。 （施術後から仕事復帰） 2回目、深く屈むと痛みがある様子で他の動きは取れていた。 腰方形筋部に強い緊張がみられたため、対応する臀部のツボを使った。最後に腰部の動きと対応する膝裏のツボに鍼をすると全ての動きを取り戻した。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 後谿L
• 肩貞L
• 膏肓LR
• 玉人L
• 臀中川L

まとめ

腰が伸びないと言う悩みでありますが仙腸関節・臀部の緊張を取り除くことがポイントになりました。動きを戻すためには動きをデザインする周辺部にも目を向けることが結果的に最短での改善ルートとなることがあります。

担当スタッフ

洲崎　和広