腰痛と肩こり

症状

2週間前から普段感じない腰痛・肩こりが続きどのように対応しようか考えていた。そのうち連続勤務（看護師）があり疲労が抜けないでいると今朝には、坐位を取ると頭を支えていることが辛くなってきた。次第に後頭部には締め付けられるような感覚も出てきた。少し休もうと考え、仰向けになっても腰が痛く身体に良い姿勢が見つからない。 ちょっと嫌な感じがしたので仕事を急遽休みにして脳神経外科に受診し、異常がみられなく肩のコリからと言われたことから当院へ来られた。

施術と経過

仙腸関節の緊張取り除くこと・腰部肩の動きの起点を整えることを目的に足のツボを使った。 仕上げに臀部の緊張を取ることで呼吸・腰部へアプローチをすると症状が改善された。 2週間に1度の施術をして身体をメンテナンスしているが経過良好である。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 懸鐘L
• 足太陽L
• 胞肓L

まとめ

肩こり・腰痛の発生状況がほぼ同時期であったこと、仰向けで寝れないと言う症状から仙腸関節の動きを整えることを考えました。対応するツボを使うことですぐに改善され良い状態を維持することが出来ました。

担当スタッフ

洲崎　和広