正座すると痛む膝

症状

清掃業に従事しており、1週間前から膝の痛みを感じ次第に悪化している。特に患側に負担がかかるような動きになると痛く生活の中で正座すると臀部が踵に付かなくなった。仕事以外にきっかけとなった原因・思い当たることもなかったことから当院に連絡をいただいた。

施術と経過

正座の動きをみていくと動作時に外側部を中心に痛みを感じていた。 まずは関連する膝裏のツボに鍼をした。すると今度は腓骨を中心に痛むとのこと、そこで腰部のツボに鍼をすると動作改善された。仕上げに足首の可動域を高めるとほとんどの痛みがなくなった。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 外委曲L
• L4(0.5)L
• 臀蓋L

まとめ

正座による膝の痛みでありましたが本件においては膝裏の緊張を取り除いたことがポイントであります。清掃業のため、活動量が多く下半身の緊張が強く特に膝裏・腰部に注目しました。

担当スタッフ

洲崎　和広