スクワット時に感じる膝の痛み
症状
半年前より右膝の皿の上に痛みを感じるようになった。趣味でスノーボードをしていることからこれが一番の原因と思っている。特に転んだりぶつけたといったことはないが、週に5日程度はスキー場に通うほどである。シーズンが終わり、日常生活レベルではほとんど痛みはないが、皿の上あたりを指で押したり、膝に負担がかかるような運動(階段昇降・スクワット)をすると一時的に痛みが出るため相談いただいた。
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来院者
男性
30 代
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期間
2023年8月 ～ 2023年8月 -
頻度
1回通院 -
通院回数
1回
施術と経過
患側スクワット時に再現されたためこの動きの改善に取り組んだ。 足首の動きと併せて考え、臀部のツボに鍼をして確認すると１０→２になった。 最後に腰臀部のツボに鍼をすると左右差が無くなったことから施術を終えた。
使用したツボ
まとめ
膝の位置を考えると臀部や足首の間にあることから周辺組織に緊張があると過負荷となり痛みが出やすい、スノーボードと言うスポーツを考えても臀部足首は注目すべきポイントであります。
担当スタッフ
洲崎 和広
