3日前寝返りのときに感じた腰臀部痛

3日前の就寝時、寝返り動作のときにズキッとした鈍痛を二度ほど感じた。その時は痛かったものの時間経過と共に治まっていた。週末と言うことで安静にできたこともあり気にしていなかったが不意に痛みを感じる。長い時間の運転・座位からの動き出し時や起き上がる時に支障が出ることから連絡をいただいた。

症状から身体の捻じれ・伸展の動きに注目すると動作制限が著明にあり仙腸関節の緊張が際立った。そこで関連する足・臀部のツボに鍼をした。すると大幅に改善され、伸展時にやや腰椎下部に痛みを感じるとのこと。そこで対応する臀部のツボに鍼をすると動きが良くなり痛みが消失した。

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

仙腸関節の緊張が強くでていたことからこの部を中心に展開しました。長時間の姿勢からの動き出しや捻じれはまさに仙腸関節の動きであり、この動きを整えることで腰部の痛みが緩和されたものと思います。

洲崎　和広