バレーボールをすると腰が痛くなる

バレーボール部に所属していて、最近アタッカーに抜擢された。これまでと違い身体の負担が大きく翌日になっても疲れがとれないことが続いていた。 2・3日前から右の腰が痛くバレーをしていても思ったように体が動かない。学校生活でも休憩時間になり椅子から立とうとした時に右腰部全体が痛くなる。

『何かこの辺がいつも重たい』と腰部全体を擦って患部を示していた。スポーツ特性から考え股関節の動きをみると伸展制限が顕著であり、腰部の伸展時には痛みが再現された。そこで関連する足指のツボに鍼をすると痛みが消失した。仕上げに下半身の緊張を取り除いて終了とした。

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

アタッカーの特性上、ジャンプ動作が多く股関節・腰部の伸展の動きが関わります。ジャンプ時には足指をうまく使えないと機能が障害されることからこの部に注目しました。『何かこの辺がいつも重たい』と言う訴えに対して動きの観察により共有を図り、施術を行いました。

洲崎　和広