ラケットを振ると肩が痛い

症状

バドミントン部に所属しており、数日前からラケットを振ると右肩が痛くなってきた。 週末に大会が迫っていることもあり、練習量増加による疲労の蓄積と思われるとのこと。 素振りでもパキパキと音が鳴り、屈曲外転外旋外転動作から内転内旋になる時に制限がかかる、肩甲骨と肩関節の2ヶ所の痛みを感じる。　

施術と経過

肩関節の動きの改善を考え施術を組み立てた。 関連する背部のツボに鍼をした。続いて小胸筋の緊張が顕著だったことから関連する腕のツボに鍼をした。 動きの確認を行うと大幅な改善が確認できた。仕上げに腕のツボを使うとさらに状態が良くなった。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 心兪R
• 督兪R
• 手三里R

まとめ

肩の動きの改善を主に行いました。 主に背部の緊張を解くことで解決することが出来ました。

担当スタッフ

洲崎　和広